So, geschafft.. der zweite Raum ist schön: das Bad! Das war aber verhältnismäßig einfach, denn es war nur oben etwas zu weißen.. ansonsten sind ja Fliesen dranne.
Aber mein Spitzenhandwerker zu Hause hat ja ein Händchen dafür, Dinge zu zerstören... und so hat er mal eben unsere Lüftung zerschossen. Muss dazu sagen, dass wir leider ein Bad ohne Fenster haben - von daher ist so eine Lüftung schon praktisch. Nasse Kabel sollte man eben nicht anschliessen. Das knallt, da sprühen Funken, die Sicherungen springen raus - und das Objekt ist im Anschluss nicht mehr zu benutzen.
Jetzt hat er ein Problem, das nur er lösen kann! :o)
Ansonsten looft et. Diplomarbeiten zu schreiben ist nach wie vor nicht meins. Erwähnte ich, dass ich bereits ein Studium abgebrochen habe, weil ich die Magisterarbeit nicht schreiben wollte? :o)
Heute hat mir meine Chefin Beistand geleistet und mir wertvolle Tips gegeben, meine Gedanken sortiert, mich mit Literatur versorgt - sie ist eben doch eine Gute.
Abnehmtechnisch geht`s nun Richtung Sudda. Aber nur die grobe Richtung, denn ich würde es nicht packen, mir Sahne in den Kaffee zu schütten oder aber auf Obst zu verzichten. Schön Beilagen weglassen, Obst vormittags essen (und auch nur "an apple a day") und stark sein. :o) Das Schöne: ich habe schon 3 (!!!!) Tage ohne Süßigkeiten überstanden - ohne dass es mir gross schwer fällt. Es gab zwar mal noch eine Löffelspitze voll Nutella, aber das ist nun auch Geschichte... also für mich ist das jetzt schon eine Höchstleistung.
Also das Ganze soll keine Ernährungsumstellung werden, sondern ein Experiment... eine zeitliche begrenzte Geschichte, die mir mal Motivationserfolge bescheren soll, denn bisher bin ich noch keinen Meter weiter gekommen. Und nun geht endlich wieder was auf der Waage! Das fühlt sich echt gut an und gibt Kraft! :o)
London naht, das Trauzeuginnenkleid muss angeschafft werden - und der Sommer steht ja sowieso auch noch vor der Tür. Gibt also viele gute Gründe, endlich richtig durchzustarten. Zeit wird`s ja, gebummelt habe ich nun genug!
Und dieses Tschakka mag ich eigentlich mal so gar nicht mehr, aber nun passt es so schön..
Auf geht`s - TSCHAKKA!!!
vor 5 Tagen
Klingt gut hier!!
AntwortenLöschenKleiner Tipp. Keine Zwischenmahlzeiten. Iss das Obst zur Hauptmahlzeit!
Bringt dir ein besseres Gefühl für die Unterscheidung zwischen Hunger und Bock. Außerdem hältst du so den Blutzucker flacher. Wenn du Obst solitär isst, geht der hoch und dann kommt u.U. der Essflash.
Drücki!
Unn wat TSCHAKKA iss muss TSCHAKKA bleiben.
AntwortenLöschenIs kla, ne?